Professeur de Formation Musicale au Conservatoire de Grenoble, Fabrice Lelong, mon professeur l'an dernier,
nous a appris un exercice recommandé à tout musicien, exercice qu'il préconise pour
- l'indépendance des deux mains
- l'indépendance des cerveaux droit et gauche
- et éventuellement à pratiquer juste avant l'oral de Solfège...
Description de l'exercice :
Les mains devant vous,
vous partez d'une position de départ I pour laquelle
sur la main droite le majeur et l'annuaire sont repliés
tandis que l'index et l'auriculaire sont tendus
(C'est le même geste que "faire les Cornes" à quelqu'un)
tandis que pour la main gauche c'est l'inverse,
c'est à dire le majeur et l'annuaire sont tendus
tandis que l'index et l'auriculaire sont repliés.
Vous allez alors inverser les positions de vos doigts, simultanément sur vos deux mains ensemble,
pour arriver sur la position inverse II telle que décrite :
Cette fois c'est la main gauche
pour laquelle le majeur et l'annuaire sont repliés
tandis que l'index et l'auriculaire sont tendus
("les Cornes")
tandis que c'est pour la main droite
que le majeur et l'annuaire sont tendus
tandis que l'index et l'auriculaire sont repliés.
Puis vous allez alors inverser les positions de vos doigts, simultanément sur vos deux mains ensemble
pour revenir à la position de départ I décrite précédemment
Puis vous allez alors inverser les positions de vos doigts, simultanément sur vos deux mains ensemble
pour revenir à la position II décrite précédemment.
Puis vous allez alors inverser les positions de vos doigts, simultanément sur vos deux mains ensemble
pour revenir à la position de départ I.
Puis vous allez alors inverser les positions de vos doigts, simultanément sur vos deux mains ensemble
pour revenir à la position II.
etc...
Ne soyez pas surpris si par hasard dés le tout premier changement I vers II vos doigts vous désobéissent totalement et s'emmelent dans vos mains...
(c'est ce qui arrive toujours en général...).
Mais il suffit de faire souvent l'exercice, même pas tres longtemps du tout, pour que tout se mette en place tout seul.
Il m'a fallu trois jours pour y arriver (mais à raison de 1 à 2 mn matin et soir seulement).
Aujourd'hui je peux le faire à toute allure, tout en parlant par exemple.
Vous me direz des nouvelles de vos essais ?