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Une vidéo qui présente les principes de la Technique Alexander, connue des danseurs, chanteurs, acteurs, musiciens, et qui est utilisable par tout le monde dans son quotidien pour une meilleure sollicitation du corps et une meilleure corrélation mental/corps.
Je pratique cette technique depuis cet été, et depuis je suis totalement stupéfaite de ses extraordinaires effets.